Тренировка дыхания

Приложението е предназначено за дихателни упражнения, използващи упражнение "квадратичен дъх", "Триъгълна дишане" и "дори да диша."

Тези упражнения позволяват да се възстанови оптимално мускулно напрежение, да помогне да се справят със стреса, гняв, безпокойство, страх и гняв.

В допълнение, те използват свободните водолази (хора гмуркане без акваланг), за да се увеличи продължителността на забавянето на дишането.

Настройте се удобно за вдъхновение интервали, издишване и забавяния и диша в продължение на 5 - 10 минути.

Без реклами.